Se trata de un taller, presencial, de 2 horas de duración de las cuales la última media hora será para poner en práctica herramientas.
Contenidos
- Asertividad:
- Los tres perfiles de la asertividad.
- Pensamientos, sentimientos y conductas.
- Estrategias asertivas.
- Estrategias de regulación emocional para resolver un conflicto.
- Herramientas y actividades prácticas.
