Talleres y Cursos Talleres para padres

Mindfulness y gestión emocional para toda la familia

Se trata de un taller, presencial, de 2 horas de duración de las cuales la última media hora será para poner en práctica herramientas.

Contenidos

  • Asertividad:
    • Los tres perfiles de la asertividad.
    • Pensamientos, sentimientos y conductas.
    • Estrategias asertivas.
  • Estrategias de regulación emocional para resolver un conflicto.
  • Herramientas y actividades prácticas.

Más información

Si estás interesado/a en este curso, tienes preguntas o simplemente quieres hablar conmigo, completa el formulario con sus datos de contacto y me pondré en contacto contigo tan pronto como sea posible.

Entiendo y acepto la Política de Privacidad Heart Thinking Project.

Heart Thinking Project ha colaborado con

Logros & Premios