Se trata de un taller, presencial, de 2 horas de duración de las cuales la última media hora será para poner en práctica herramientas.
Contenidos
- Qué son las emociones y cómo gestionarlas de manera correcta.
- El poder del «intervalo» a la hora de educar a nuestros hij@s.
- Cómo introducir más emociones positivas en nuestra rutina diaria.
- Estrategias para educar en positivo desde casa.
- Herramientas y actividades: incluida una práctica de Mindfulness.
