Se trata de un taller, presencial, de 3 horas de duración de las cuales la última hora será enteramente práctica con herramientas y actividades para casa.
Contenidos
- Introducción al método de transformación PAL (Pensamiento, acción y lenguaje) a través de la inteligencia emocional.
- Qué es la psicología positiva.
- La importancia de la comunicación verbal y no verbal a la hora de comunicarnos con nuestros hij@s.
- Cómo introducir más emociones positivas en nuestra rutina diaria.
- Herramientas y actividades para utilizar en casa.
