Se trata de un curso intensivo, sólo presencial, de tres meses de duración. Se realiza un taller cada quince días de 2 horas de duración donde la última media hora será para poner en práctica herramientas y actividades de inteligencia emocional (dos sesiones por mes).
Contenidos
Primer mes:
- Origen y beneficios de la Inteligencia Emocional: neurociencia.
- Introducción al método de transformación PAL (Pensamiento, acción y lenguaje) a través de la inteligencia emocional.
- Autoconocimiento: emociones, sentimientos y patrones de respuesta.
- Qué son las distorsiones cognitivas, cómo combatirlas y cómo afectan a nuestra autoestima.
- Herramientas prácticas.
Segundo mes:
- Tipos de automotivación y motivación del docente.
- Cómo ser más asertivos y proactivos.
- Autoconocimiento: emociones, sentimientos y patrones de respuesta.
- Práctica de la escucha activa y feedback con los alumnos.
- Gestión de las relaciones.
- Herramientas prácticas.
Tercer mes:
- La psicología positiva aplicada a la educación.
- Facilitadores emocionales en la enseñanza: creatividad, resiliencia, optimismo y humor.
- Estrategias de regulación emocional.
- Elaboración de un plan de regulación emocional personalizado para resolver conflictos.
- Herramientas prácticas: incluida una práctica de Mindfulness.
