Talleres y Cursos Cursos para docentes

Respirar y Sentir

Nuevo curso llamado «Respirar y Sentir» para docentes y niños basado en Mindfulness + educación emocional + psicología positiva aplicada a la educación. Metodología testada en escuelas públicas y privadas.

TEMPORALIZACIÓN DEL CURSO

Primer Trimestre

MINDFULNESS

Septiembre
  • Definición y fundamentos del Mindfulness.
  • Beneficios del Mindfulness en la educación.
  • Técnicas y herramientas de Mindfulness para aplicar en el aula + Meditación Metta o del Amor y la Gratitud.
Noviembre
  • Relación entre emoción y respiración.
  • Cómo programar una sesión de Mindfulness e incluirlo en nuestra rutina de clase.
  • Cómo crear tu «Rincón de la Relajación».
  • Técnicas y herramientas para aplicar Mindfulness en el aula + Meditaciones guiadas (Body Scan y Mi niñ@ interior).

Segundo Trimestre

GESTIÓN EMOCIONAL

Enero
  • Qué son las emociones y cómo afectan a nuestra vida. El poder del intervalo.
  • Autoestima y empatía: cómo trabajarla con tus alumn@s.
  • Herramientas y actividades (1ª entrega) de inteligencia emocional para utilizar en clase.
Marzo
  • Cómo ser más asertivo: contigo mismo@, con los niñ@s y con los padres.
  • Escucha activa y feedback con los alumn@s.
  • Estrategias de intervención en la resolución de conflictos.
  • Herramientas y actividades (2ª entrega) de inteligencia emocional para utilizar en clase.

Tercer Trimestre

PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA A LA EDUCACIÓN

Abril
  • Definición y fundamentos de la Psicología Positiva.
  • Cómo introducir más emociones positivas en nuestra rutina diaria.
  • Herramientas para trabajr la psicología positiva aplicada a la educación.
Mayo
  • Facilitadores emocionales positivos: creatividad, resiliencia, optimismo y humor.
  • Cómo trabajar las fortalezas con nuestr@s alumn@s.
  • La importancia del lenguaje positivo a la hora de comunicarnos.
  • Herramientas para trabajar el pensamiento positivo en clase.
respirar y sentir español

Más información

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