Se trata de un curso, presencial y online, de 2’5 horas de las cuales la media hora última será para poner en práctica herramientas y actividades.
Contenidos
- Qué es la psicología positiva.
- La importancia de gestionar nuestras emociones: las etiquetas.
- Psicología positiva aplicada a la educación.
- Desarrollo de fortalezas y estados de flow.
- Repensar la educación para aprender a ser felices.
- Herramientas prácticas y actividades vivenciales.
